De combien d’exercice un chat a-t-il besoin ?

Qui ne s’est jamais demandé si son chat se dépensait suffisamment ? Tout comme nous, les chats ont besoin de se dépenser pour rester en bonne forme physique et mentale. Cependant, il n’est pas évident de savoir si un chat fait suffisamment d’exercice ! Nous avons donc eu envie d’aborder le sujet avec vous et de partager quelques conseils pour mieux comprendre les besoins en matière d’exercice de votre chat. Nous verrons également pourquoi certains chats sont plus énergiques que d’autres !

Exercice quotidien pour un chat en bonne santé 

De combien d’exercice un chat a-t-il besoin ? Il n’y a pas de réponse juste à cette question, car chaque félin est un individu avec des besoins uniques. Pas très utile comme réponse me direz-vous, heureusement, il est possible d’appliquer une règle de base pour définir l’exercice dont votre chat a besoin : la règle des 30 minutes.

Pour la plupart des chats d’intérieur, il est conseillé de mettre en place une activité physique quotidienne de 30 minutes au minimum. Cela doit leur permettre d’être heureux et épanouis. Il faut toutefois se rappeler que les chats sont des chasseurs nés. À l’état sauvage, ils sautent, bondissent, pourchassent des proies. Cette activité ne se limite pas à 30 minutes par jour, mais s’étend sur la journée. Proposer une session d’exercice de 30 minutes à son chat domestique est donc loin d’être idéal. Vous pouvez plutôt lui proposer deux sessions de 15 minutes. Cela aidera le chat à rester en bonne forme physique et mentale, tout en permettant de surveiller son poids. 

Bien que certains chats apprécient explorer le monde extérieur en toute autonomie, que puis-je faire pour permettre à mon chat d’intérieur d’avoir sa dose d’exercice physique ? Continuez de lire pour découvrir nos conseils d’exercice physique pour les chats. 

Les temps de jeu 

Le jeu fait partie des meilleures sources d’exercice pour les chats d’intérieur. C’est également une excellente façon de construire un lien solide avec votre minou ! Rappelez-vous simplement que chaque chat a ses préférences. Qu’il s’agisse d’une balle, d’une canne à pêche, d’une souris factice ou d’une simple boîte en carton, la clé est de trouver ce qui attire l’attention de votre chat. Il est essentiel de le laisser se reposer entre les sessions. Veillez également à toujours terminer sur une note positive, par exemple en le laissant attraper la proie à la fin du jeu.  

Assurez-vous que votre chat est calme et en forme avant de commencer votre session. Si ce n’est pas le cas, un innocent moment de jeu peut se transformer en source de stress et d’anxiété. Étant donné la nature crépusculaire des chats, les meilleurs moments pour jouer sont tôt le matin ou durant la soirée. Si vous avez plusieurs chats, essayez de séparer leurs sessions de jeu pour pouvoir répondre aux préférences de chacun. 

N’utilisez jamais directement vos mains ou vos pieds pour jouer durant une session d’exercice physique. Cela peut sembler innocent lorsque vous jouez avec un chaton, mais les chats adultes peuvent causer des blessures ! 

Autres façons de stimuler physiquement son chat 

• Les environnements à plusieurs niveaux – Créer un espace à plusieurs niveaux, avec des rampes, des passerelles et des zones surélevées encourage votre chat à grimper et explorer son environnement, ce qui lui permet de se dépenser et d’atteindre le niveau d’exercice dont il a besoin.
• Griffer des objets – Griffer est un comportement naturel pour le chat. Les griffoirs verticaux en sisal sont les plus répandus et ils permettent de préserver votre mobilier des griffades !
• Un accès contrôlé à l’extérieur – Lorsque c’est possible, permettre à votre chat d’accéder à l’extérieur est un bon moyen de pourvoir à ses besoins. Les enclos pour chat ou les patios (parfois appelés catios) sont également une solution pour permettre à votre compagnon de profiter du grand air en toute sécurité.
• Les puzzles alimentaires et les gamelles interactives – Ces jouets permettent une stimulation mentale et physique. Le chat doit chercher comment obtenir sa nourriture, comme ce serait le cas dans la nature.
• L’éducation – Croyez-le ou non, on peut éduquer un chat ! Apprendre des tours, devenir chat de médiation animale, l’éducation est un moyen amusant pour votre chat de s’épanouir.

Vous voulez plus de conseils concernant l’exercice physique des chats ? Découvrez notre article dédié à la question ici ! 

Chats énergiques : un manque de stimulation ? 

Si votre chat est souvent très énergique, il se peut qu’il ressente de l’ennui ou de la frustration. Des signes d’anxiété et de stress peuvent également être décelés. Avoir une activité physique régulière ne fait pas tout, la stimulation mentale a également un rôle apaisant. Les jouets du type puzzles alimentaires et les séances d’éducation peuvent faire des miracles.

FELIWAY Optimum peut également aider votre félin à surmonter le stress et l’anxiété. Il suffit de brancher le diffuseur chez vous pour laisser les phéromones apaisantes se diffuser dans la pièce. Conjointement à une activité physique régulière et à un style de vie sain, FELIWAY Optimum peut aider les chats à se sentir à l’aise et en sécurité chez eux.

Vous voulez en apprendre davantage sur les besoins de votre chat en matière d’exercice physique ou sur la solution FELIWAY Optimum ? Alors écrivez-nous sans hésiter ! Nous avons hâte de lire vos questions et de partager quelques conseils avec vous. Tenez-vous au courant des dernières nouveautés concernant FELIWAY Optimum ainsi que tous nos produits en vous inscrivant à notre newsletter.